癌症|研究癌症一辈子，却劝人别轻易开刀，肿瘤院士的真心话需要用心听( 二 ) |

过度治疗容易带来伤害
“只要有一丝希望，就不要放弃！”这是很多癌症患者和癌症家属经常听到的话。坚持高强度的治疗，最终可能走向两个极端，一是赢得生存机会，二是导致过度治疗。
我国卫生主管部门曾指出：过度治疗不仅增加了全民医疗支出，也会给患者带来很多不必要的痛苦。
在癌症治疗的过程中，如果一味地追求对癌细胞斩草除根，手术切除、放疗不停、化疗轰炸……最终只会使患者备受折磨，增加心理和经济压力，病情不仅没有好转，反而更容易导致癌细胞扩散和转移，严重影响患者的生存质量和后期功能康复。

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改变身体“内乱” ，记住“两动两通”
汤钊猷院士指出，要预防癌症治疗“一刀切” ，避免过度治疗，首要任务是改变身体“内乱” 。而想要改变身体“内乱” ，保持人体的“两动、两通”非常重要。
1.“两动”：动体+动脑
适度运动，尤其是坚持游泳，对于增强体质、抑制癌症非常有效，原因是游泳可以提高机体免疫力，同时增加多巴胺的分泌，多巴胺不仅可以减少炎症，还可以预防癌症。
而身体动起来了，大脑也要保持活跃，多学习，多思考，坚持做一些锻炼思维，增强大脑功能，提高记忆力。
2.“两通”：“二便通”+血脉通
大小便通畅看似是生活小事，但与防癌息息相关，尤其是预防直肠癌。适当摄入维生素B1片，加强消化功能，加快肠胃蠕动，预防便秘。
而血脉通则能减少脑梗和心梗的发生风险，对防癌也有一定帮助。建议大家可以根据个人体质适量服用丹参片，活血化瘀，促进血液流通，加快新陈代谢，有助于预防心血管疾病和癌症。

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另外，除了保持“两动两通” ，还需在生活中远离致癌因素，如戒烟少酒，调整饮食习惯等。
烟酒都是癌症的高危因素，长期吸烟喝酒，不仅会降低身体机能，还会增加肺癌、肝癌、食管癌等癌症的发生风险。需要提醒的是，除了避免主动吸烟，还需远离二手烟、三手烟。
对于人类来说，癌症防治是一场持久战。随着医疗水平的提高，越来越多治疗癌症的方法问世，癌症患者生存的希望也越来越大。不过，治疗癌症的过程中，无论任何人，都始终要以科学为原则，切忌以偏概全，以免陷入癌症治疗的误区。
参考资料：
[1]《癌症不可能被消灭！研究癌症50年的院士劝人别轻易开刀！》.健康时报.2019-04-14