骨折后需要注意什么?这五个方面很重要却常被忽略( 二 )

在治疗期间 , 需要注意以下事项:

1、不要盲目补钙

很多人认为在骨折后需要补钙 , 因为骨骼的生成需要钙的参与 。 所以有些人会进行补钙 , 细微能早日恢复 。 但是 , 骨折后不可盲目补钙 , 因为大部分骨折患者在治疗期间并没有进行大量的运动 。 大部分患者行动不便 , 长时间待在床上 , 并没有消耗很多钙 。 如果在没有消耗钙的时候大量补钙 , 就会导致体内钙剂太多 , 导致血钙浓度升高 。 很多食物中是含有钙的 , 患者正常进食就可以了 。

2、不要频繁吃肉喝骨头汤

患者在治疗期间不要吃太多肉 。 可能有些人会建议患者多喝骨头汤 , 原因是可以补钙 。 其实 , 患者是不适合喝太多骨头汤的 , 因为汤中含有钙、磷等元素 , 如果吸收太多 , 就有可能导致骨折愈合受阻 。 吃肉也是一样 。 因此不建议患者吃太多肉、喝太多骨头汤 。