2、多吃新鲜蔬菜和水果、多喝热的开水增加排泄 ， 远离尘埃或空气中的污染环境

以下食物有利于咳嗽病的痊愈 ， 如：冰糖蒸梨、银耳羹、枇杷、白果炖鸡、蜂蜜柚子茶、猪肺汤等 。

下面给大家介绍几款针对咳嗽的食疗菜肴 ， 希望能让大家喜欢 。

----冬季容易咳嗽 ， 为大家推荐几款适合咳嗽期间的饮食//----

川贝酿梨

原料：川贝母、糯米、冰糖、蜜饯、冬瓜条、雪梨

• 静脉|为啥“白瘦美”的腿上更容易长“青筋”，看完这篇文章你就明白了
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 你比别人更容易焦虑、恐惧，可能预示着你的肠道功能出了问题
• 体内阳气过盛，血压容易高！水里加点“料”，辅助降血压、化痰瘀
• 饮食养生|孩子肠胃总不好，容易积食，不妨用“3果”煮着吃，或能帮助缓解
• 抗衰老|4个最容易让人显老的特征，多一个老10岁！1个方法就能补救
• 长期吃面食，容易高血糖？医生劝告：想控制血糖，这2物应该少吃
• 洗内裤这5种洗法，容易染上妇科病！医生提醒：很多女人都做错了
• 吃粽子容易消化不良？以下人需要注意了，以免身体不适
• 6种人的肝脏容易长胖？两招帮你逆转脂肪肝，很多人都收藏了！