3.多喝水

医生最爱说的话就是喝水了 。 对 ， 就是喝水！非常重要 。 幼儿园内状况不是咱可控的 ， 就算你叮嘱宝贝很多遍 ， 他不喝还是不喝 。 可以做的补救是让宝贝放学、回家后多喝水 ， 并且多吃水果 。

----为什么宝宝一进幼儿园就开启“爱生病模式”？//----

4.去掉回家后的豪华晚餐

不要担心宝贝在幼儿园吃不饱吃不好 ， 可能没有家中可口 ， 但营养都是够的 。 因幼儿园晚餐比较早 ， 回家后可以让宝贝再吃点蔬菜、水果 ， 可以喝奶或吃酸奶 ， 这种补充刚刚好 。

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