入冬后 ， 不想脑梗 ， 常饮二种水

第一种：温开水

多喝水 ， 补充体液 ， 稀释血液 ， 预防血液粘稠 ， 减低血栓的形成 ， 有助于预防脑梗 。

温开水 ， 35-40摄氏度 ， 最为适宜 ， 同时 ， 还有益肠胃健康 。

三个时间段 ， 要养成主动喝水的习惯 ， 并且 ， 要小口慢慢喝 。

----入冬后 ， 不想脑梗 ， 尽量远离三物 ， 常饮二种水 ， 做好一件事！//----

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