配料：胡萝卜1根 番茄2个 蒜2瓣

调料：蜂蜜4汤匙 生抽1汤匙 老抽1茶匙 盐1茶匙 油2茶匙 辣椒粉1茶匙 黑胡椒粉1茶匙

制作工艺：

1、鸡腿去骨 ， 番茄切丁 ， 胡萝卜去皮擦丝 ， 蒜切末

2、将鸡腿放入盆中 ， 加入蒜片 ， 生抽 ， 老抽 ， 盐 ， 油 ， 辣椒粉和蜂蜜 ， 搅拌均匀后 ， 盖上盖子腌制一夜

3、锅中加入少许油 ， 烧热后放入番茄丁和胡萝卜丝翻炒

----只需一个电饭锅 ， 就能在家制作香味扑鼻的烩饭 ， 收好慢慢看！//----

• 有人年轻时病多，老了慢性病全好了，我就是其中一个，你们信吗？
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 人的寿命是由我们身体中的每一个细胞的衰老速度决定的
• 如何判断一个人是否湿气重？身体的表现或许不会骗人
• 蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱
• 男子一个月生吞200颗杨梅，被紧急送医，结果竟查出恶性肿瘤
• 维生素A的作用与功效
• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
• 如果一个人从出生就不刷牙，20 年后牙是什么样子？