----冬天长寿老人洗澡的经验：做到3件事不着急 ， 做好1件事//----

老人洗澡别着急做这件事：太过频繁

对于老人来说 ， 在冬天洗澡首先要注意的就是 ， 洗澡的时间不要太过频繁了 。 在一个星期内 ， 洗上3-4次即可 。 当然 ， 如果你是经验在户外运动 ， 或者是你本身就是运动教练的人 ， 洗澡的次数可以一个星期内4-5次 。

这样可以避免冬天皮肤干燥 ， 过于带走皮肤上的水分 ， 不利于护肤以及保暖 。

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