肾阳虚的症状：也有和肾阴虚相同的情况 ， 比如说腰膝酸软 ， 四肢乏力 ， 还有性欲减退 ， 还有一显著特点就是怕冷 ， 中医有句话 ， 阳虚生外寒 ， 这样的人面色比较虚白 ， 比较畏寒怕冷 ， 手脚冰凉、小便清长 。

我以前讲过 ， 西医是把人的每个器官当成一个机器零件 ， 哪里有问题就修理或更换哪个零件 ， 而中医则把人当成一个整体来调理 ， 女性所特有的生理现象如经、带、孕、产、乳等 ， 都是与肾密切相关的 ， 只要一个环节出了问题 ， 也会对排卵和受孕是有影响的 。

女性肾虚怎样补？

一、可以多吃葱 ， 葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常 。

二、黑色入肾 ， 多用些黑色食品 ， 黑玉米 ， 黑豆 ， 黑芝麻等 。

三、适合多囊卵巢患者肾虚食疗食谱

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