----冬季来临慢性支气管炎加重怎么办//----

如何采取缓解慢性支气管炎

一、饮食起居调理 。 食物不可太咸 ， 忌油炸、易产气的食物 ， 应多食用高蛋白、高热量、高维生素、低脂、易消化饮食 ， 如瘦肉、蛋、奶、鱼、蔬菜和水果等 。 此外应少量多次饮水 ， 每日饮水量不少于1500毫升 ， 以稀释痰液利于排出 。 可常服虫草、百合等滋阴补品以润肺 。

二、运动锻炼调养 。 经常锻炼身体 ， 加强身体素质和抗病能力 ， 尽量不要吸入有害颗粒和过敏物质 ， 避免呼吸系统的感染 ， 防止支气管炎的发生 。 冬季多参加运动也是预防支气管炎的有效措施之一 。

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