尼古丁

， 对健康有着直接的影响 ， 可使心率增快、血管收缩 ， 血压升高 ， 心律失常 ， 自由脂肪酸的活动和消耗增加等 。 对血管的长期刺激作用 ， 可加速血小板凝聚 ， 促进血栓形成 。 烟碱与一氧化碳的协同作用 ， 可加速心血管功能和结构的损害 ， 提高冠心病的发病率 。

人人都知道吸烟是有害健康的 ， 所以 ， 尽量是不要吸烟 ， 但还是要靠吸烟者自己下定决心 ， 用意志控制 ， 克服自己抽烟的频率 ， 从而慢慢减少不抽烟 ， 建议有时间可以多跑步 ， 锻炼身体 ， 增强体质 ， 更有助于健康 。

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