胡萝卜富含维生素A；我们经常吃的蔬菜；因为其富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用 ， 通过清除体内自由基 ， 预防肺癌 。 胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A；尤其预防肺癌复发 。

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罗汉果 。 烟民每天吃点罗汉果 ， 既可以帮助戒烟 ， 减轻烟瘾 ， 还可以帮助肺部清除烟毒 ， 保护肺部的健康 。

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