血压总是居高不下?建议每天吃这几种食物,血压悄悄降下来( 三 )

鬼针草 , 生长于山坡荒地、路边、田野 , 鬼针草药的独特之处在于患高血压的病人服药后 , 血压能降至正常 , 血压偏低的人可以使血压回升 , 血压正常的人没有变化 , 它对防治高血压、脑血栓有一定疗效 。

血压总是居高不下?建议每天吃这几种食物,血压悄悄降下来

----血压总是居高不下?建议每天吃这几种食物 , 血压悄悄降下来//----

山楂佩兰茶

干山楂片、佩兰5克 , 佛手、桑白皮各用3克左右 , 泡茶饮用 , 每日3次 。 也可加金银花、甘草同煎 , 煮至沸腾即可 。 每日3次 , 代茶饮用 , 对高血压、动脉硬化有食疗作用 。