天天麻辣烫、快餐、烧烤、火锅等不断 ， 无疑埋下了恶魔的种子 。 有些年轻女性 ， 长期节食 ， 胃酸浓度也会过大 ， 对胃造成损伤 。

坚决改掉吃夜宵的习惯 。 如果晚上加班等实在饿的话 ， 可以喝杯脱脂牛奶或粥 ， 或者一两片全麦面包 ， 适量水果 。

2、经常熬夜

睡眠不足 ， 容易诱发胃炎、胃粘膜糜烂病变等 ， 增加癌变几率 ， 且检查时通常容易被忽略 。

有数据显示 ， 年轻人胃癌漏诊、误诊率高达27% 。

3、腹部隐痛

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