----核桃一身是宝 ， 吃剩的壳也有大用处 ， 为家人健康想 ， 不妨学一学！//----

核桃的外壳中也含有丰富的维生素b和维生素e以及一些微量元素磷 ， 平时人们用它煮水喝 ， 可以快速把这些营养成分吸收和利用 ， 能预防人体组织细胞老化 ， 而且能提高记忆力 ， 经常用它煮水喝健脑益智的作用特别明显 。

----核桃一身是宝 ， 吃剩的壳也有大用处 ， 为家人健康想 ， 不妨学一学！//----

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