2、吃保健品真的有用吗？

“从小爸妈就让我吃钙片 ， 也没见我长多高”

对于想长高却又不缺钙的人 ， 吃钙片绝对是浪费 。 但你又不能说钙片没有用 ， 因为它只是对你长高没用 ， 并不是对需要补钙的人没有用 。

再者 ， 你说保健品功效都是骗人的 ， 但生活中也有人吃了的确有效果 。 我有个同事 ， 她连续吃了一个月的葡萄籽胶囊 ， 我们都发现她的皮肤比之前亮了一个度；我还认识一个人 ， 他的父亲常年吃西洋参还是什么的 ， 他就感觉他父亲比他同龄的老伙伴更有精气神 ， 身体机能各方面也比同龄人要好 。

所以 ， 保健品的效果还是要看个人 。

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