----癌症总是复发？突破5年生存期 ， 2条良方让你活到101岁//----

养成一个良好的生活习惯不论是对于癌症的预防还是防止复发 ， 都是有很好的效果的 。 现在很多人经常的熬夜 ， 饮食不规律 ， 还不爱运动 ， 这对于自己的身体来说是非常有害的 。

保持一个规律的作息 ， 还有饮食上三餐要合理 ， 做到膳食均衡 ， 营养搭配 ， 多吃一些蔬菜和粗粮 。 另外就是要坚持运动了 ， 一个健康的身体才能有一个牢固的免疫力系统 ， 才能有效抑制癌细胞 ， 防止复发 。

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