----医生忠告：尿酸高易引发痛风，越高越危险，多吃3种食物可降尿酸//----健康频道 http:// //
第三，吃碱性食品，碱性食品对我们的身体而言是比较健康的，也能够改善尿酸过多的情况，改善我们自身的体质，包括冬瓜，苹果西瓜，芹菜等在内的各种蔬菜都属于碱性食品。
以上这三类食品都能够帮助我们改善尿酸多的情况，降低痛风的发病几率，对于痛风患者以及尿酸偏高的人群来说，日常饮食当中除了要注意多吃这三种食物之外，还应该注意一些饮食的禁忌，这些人不能吃嘌呤过高的食物。
如果饮食当中的嘌呤过高，会加重尿酸过高的情况，诱发痛风的发作，包括动物内脏，海鲜以及富含脂肪的肉汤等食物都属于嘌呤过高的食物，痛风患者要少吃。
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