----女人都爱吃这菜 ， 美容排毒、祛黑斑 ， 还能杀菌解毒！//----

空心菜

空心菜含有丰富的粗纤维 ， 粗纤维是由纤维素、木质素和果胶等组成 。 其中果胶可以排出毒素；木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力 ， 抑菌消炎等 。

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