血气不足怎么办,教你5招调理好气血!( 三 )

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4、药物调理

在中医药学上,有很多具有很好的补气血的中药材能够调理血气不足。比如当归、川芎、红花、黄芪、何首乌、枸杞子、阿胶等等。在医生的指导下根据自身的实际情况,使用这些中药材做药膳是能够有效帮助改善血气不足状况的。

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