----量血压三次低压都是95 ， 属于高血压吗？是否需要服药控制？//----

1. 高盐高脂饮食；

2. 久坐不动不运动锻炼；

3. 心情焦虑压力大；

4. 肥胖；

5. 吸烟；

6. 酗酒；

7. 熬夜 。

总之 ， 很多情况下 ， 单纯低压高的情况 ， 都是由于无法严格自律 ， 没有坚持良好的生活习惯造成的 ， 而情绪上的自控也非常重要 ， 如果一直生活在紧张焦虑的情绪下 ， 除了会出现低压高的问题 ， 身体其他方面 ， 如免疫力 ， 胃肠道等也会受到不同程度的影响 。

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