生这4种病，是身体在“自我保护”，不见得是坏事( 二 ) 很多人可能不渴望大富大贵

2、呕吐

人在不舒服的时候可能会出现呕吐的情况，但是呕吐也是可以排出身体里面的有害物质的。如果是食物中毒的话，这个时候催吐是最好的选择，因为服用药物的话还会增加体内有害物质的积累，如果是自然催吐，就可以安全的将有害物质排出，对身体没有影响，如果在把东西吐出来之后还是感觉到不舒服的话，最好还是去医院进行检查，这样比较的放心。

后视图的女人呕吐

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3、腹泻

我们通常都说肠胃不好的人容易出现腹泻的情况，其实有时候吃坏了东西也是会有腹泻的现象的，这个时候腹泻是不用担心有什么危害的，因为这样是可以将有害物质排泄物出来的，通常会伴有臭味，这就说明身体是在进行排毒，如果排毒不顺畅的话可以喝一点热水，这样可以帮助将有害物质排出体外。