四道营养健康的菜谱,手把手教你怎么烹饪,老人孩子都喜欢吃!( 二 )

做法

1、土豆去皮切条 , 用清水冲洗 , 红椒去籽切条 , 香芹切段 , 干辣椒剪段

2、虾去虾线 , 用少量盐片刻

3、锅中放入能没过虾的油 , 烧至7成热 , 放入虾 , 炸至金黄捞出 , 沥干油

4、把土豆条放入炸至金黄泡起 , 捞出沥干油

5、锅中留底油 , 烧至7成热 , 入大蒜、干辣椒、姜片、花椒炒香

6、放入香芹段和红椒段炒匀 , 放入炸好的虾和土豆条 , 炒匀

7、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段 , 炒匀

8、放入芝麻 , 淋入香油和辣椒油 , 起锅