小孩子经常在家宅的是近视的高发人群 ， 在家要不就是看手机、看电视、看书等 ， 这样会视力受限 ， 加重眼睛调节 ， 会出现近视 。

----铜仁一中学生：有近视 ， 坐前边好还是后边好？//----

所以 ， 学生下课就要到外边看看远处 ， 让眼睛得到放松 ， 预防近视最好的方法就是增加户外活动的时间 ， 视野开阔可以放松眼睛 ， 另外就就是可以照射阳光 ， 补钙 ， 经常户外活动的人就不容出现近视 ， 建议每天至少两个小时的户外活动的时间 。

建议学生每隔3-6个月去专业的眼镜店进行视力检查并且保养眼镜 。 如果出现近视 ， 及时的配一副适合自己的眼镜 。

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