----国际癌症研究中心：明确“致癌”的4种水果 ， 快别吃了！//----

甘蔗的水分十分充足 ， 很适合在这样干燥的气候里给人体补充水分 。 而且它含有丰富的铁和氨基酸 ， 少吃一些可减轻燥热、烦渴等症 。 但是甘蔗的糖分很多 ， 吃多了容易使血糖升高 ， 还会阻碍智力的发育 ， 并且会损坏牙齿 。 因此 ， 甘蔗吃多了并没有好处 。

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