最健康的搭配：山竹和黄瓜

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素 。 中医认为有清热降火、减肥润肤的功效 。 两者搭配 ， 对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇 ， 常吃山竹可以清热解毒 ， 改善皮肤 。

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（以上图片来自网络）

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