----哪些问题会影响男性的寿命？这些减寿行为要避免！//----

第三、心血管疾病

心血管疾病被称为男性疾病 ， 八成的心血管疾病发生在男性身上 。 45至60岁的中年男性患心肌梗塞的风险很高 。 男性在社会竞争中承受着更大的压力 ， 而许多男性更喜欢吃动物脂肪食物和饮食 ， 并有不良吸烟习惯、高血压在男性患者中也很常见 ， 所有这些都会损害心脏功能 。 所以 ， 多吃新鲜水果和蔬菜、 ， 戒烟、注意多休息 ， 听音乐缓解工作压力 ， 从而降低心脏病发作的风险 。

第四、更容易感到饥饿

男性体内的脂肪比率低于女性 ， 男性更容易感到饥饿 。 饭后不要喝茶 ， 茶含有大量的单宁酸 ， 会影响蛋白质和铁吸收 ， 长时间容易引起缺铁性贫血 ， 大量水分进入胃部 ， 还会稀释胃液 ， 影响消化 。

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