各条经脉又属于各个脏腑 ， 其相互影响、联系全身 ， 脚部的寒冷也必然会导致全身性的疾病 ， 尤其是老年人 ， 脏器老化 ， 阳气衰微 ， 机体体抗力降低 ， 寒邪更易通过脚部侵袭 ， 损伤阳气 ， 引发疾病或旧疾复发 。 所以足部保暖可以温煦阳气 ， 使气血在经脉中畅通运行 ， 保证人体正常的生理活动 。

因此养腿=养命！寒冷的冬天先要做好腿部保养！

----冬日要暖足 ， 来年不生病//----

腿部保养八大好处：

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