“内外夹弓大立腕”:这样练功,居然可以挡掉一半疾病( 三 )

不愿洗手:认为自己抵抗力强;

2

简单擦手:以擦代洗 , 用手绢、手纸随便擦一下;

3

盆水洗手:用脏水洗手或多人合用一盆水洗手;

4

不用肥皂水洗手:手会很难洗干净;

5

只洗一遍手:打肥皂 , 刚搓出来泡沫来就马上冲洗 。

这样洗手才安全:

七步洗手法:“内外夹弓大立腕”