有些中药，放凉喝更好有些中药放凉喝更好“快趁热喝。”喝中

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有些中药放凉喝更好

“快趁热喝。”喝中药时，大多数人都是趁热喝，怕放凉了影响药效。

确实，许多中药汤剂适合温服，但不是所有的中药都是如此，有一些中药放凉了喝效果更好。

究竟哪些药物适合温服、哪些适合凉服呢?所谓的“温服”、“凉服”，是指怎样的温度？

20℃-35℃

常规服中药的最佳温度

服中药时，趁热喝、温服，还是放凉了喝效果更好呢？广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师廖小红指出，不同的药剂、不同的时间，最佳服用温度有所不同。

大部分中药汤剂采用温服法，但这种“温服”不是趁热有点烫口就喝。“当药液的温度在38℃以上或35℃以下时，人对苦味的味觉是最不敏感的。但是38℃以上的温度可能过高，对口腔和喉管不好，因此，最好是将药液的温度控制在20℃-35℃。这样服药温度适宜，既保证了药效，又不会影响服用。”