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平时如何预防下肢水肿出现

1、因为温度高会使得血管扩张，应尽量避免暴晒或使用蒸汽浴，不建议热敷患肢。

2、保护皮肤不要使患肢受伤或出现感染，避免蚊虫叮咬，可穿戴袜子或穿长裤。

3、避免患肢长期下垂，可适当将患肢抬高。

4、对患肢进行按摩，可按摩委中穴、涌泉穴等，促进水液循环。

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