----晚上睡不着怎么办？猪心加一物一起炖 ， 1天比1天睡得香//----

猪心加柏子仁炖着吃 ， 可以缓解我们晚上的入睡困难 。 柏子仁具有养心安神 ， 润肠通便 ， 止汗的功效 。 用于阴血不足 ， 虚烦失眠 ， 心悸怔忡 ， 肠燥便秘 ， 阴虚盗汗 。 两者一起吃可以养心、安神、补血、润肠 。 可用以治疗心悸、失眠等疾病 。 同时 ， 还能治疗阴虚血少、老人体弱和产后血虚等引起的肠燥便秘等症 。

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