最好的零食是坚果 ， 最好的坚果杏仁 。 杏仁分很多种 ， 但是从口感上和营养上最好的是被人们称为美国的大杏仁 。 它不仅口感上香脆 ， 外形颗粒饱满 ， 最主要的是它的营养价值是非常高的 ， 那么我们该如何挑选优质的杏仁呢？

----如何分辨杏仁的好坏？杏仁的挑选方法//----

如何分辨杏仁的好坏？杏仁的挑选方法

杏仁的挑选方法

1、要看颜色 ， 表皮颜色浅的 ， 是当年的或者是比较新鲜的 ， 颜色发暗或深色 ， 褐色的 ， 一般是时间比较长了 ， 是陈的 。 尽量不要购买 。

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