饮食清淡，每天限盐3-4g，将血压控制在140/90mmHg以下，能够有效预防肾脏损伤的发生。

----这些是肾脏病的高危人群//----健康频道 http:// //

血脂异常患者

升高的血脂成分和异常的脂质组分可损伤肾小球固有细胞和肾小管间质，促使细胞外基质产生增多，导致肾小球硬化和肾间质纤维化。

增加运动，减少脂肪摄入，调整脂肪酸的比例，都有助于改善血脂，预防肾脏损伤。

高尿酸血症患者

高尿酸血症是肾功能损害的独立危险因素，可引起急性肾损伤(急性尿酸性肾病)、CKD(慢性尿酸性肾病)及尿酸结石，并加速CKD的进展。

减少海鲜、酒精、动物内脏、红肉的摄入，每天一杯牛奶，有助于降低尿酸水平。

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