4、骨骼最佳保质期是35年

35岁之后估计就慢慢的流失 ， 尤其绝经之后 ， 女性骨质流失的速度加快 ， 容易引起骨质疏松或者骨折 。 经过研究表明 ， 只要是正常性的做跳跃运动就能够提高骨密度 ， 让骨骼得到充足血液的供应 ， 提高了骨骼的韧性以及弹性 ， 从而延缓其衰老 。

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5、眼睛的保质期是40年

随着年龄增长视力也会越来越下降 ， 尤其是聚焦的能力会降低 。 只要每天坚持喝菊花茶 ， 就能够缓解视力模糊的情况 ， 同时也可以消除浮肿 ， 缓解眼睛疲劳 。

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