这也是治疗功能性疾病的有效处方 。 体育运动不仅能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程 ， 调整大脑功能 ， 延缓大脑老化 。 另外 ， 运动还能明显改变人的情绪 ， 只要坚持长期锻炼 ， 能增强体质、使心率减慢 ， 心血管功能改善 ， 自主神经的调节功能增强 ， 使植物神经功能恢复 。

治疗植物神经紊乱的方法3、精神心理治疗

这也是一种常见的治疗方法 。 它能起到调整心态、放松精神、消除顾虑 ， 培养乐观豁达的性格 ， 增强战胜疾病的信心 。 要保持良好情绪 ， 良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一 ， 使机体的生理代谢处于最佳状态 ， 从而反馈性地增强大脑细胞的活力 ， 改善神经功能 。

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