“胃，你好吗”？

　　哪些行为最伤胃？有效的养胃妙招又有哪些？

　　胃最怕的8样东西，很多人想不到

　　1.细菌、病毒及毒素

　　我们吃的食物不干净，就容易因为细菌的侵袭引发急性胃炎。在急性胃炎之后，如果胃黏膜病变经久不愈或反复发作，慢慢会发展成浅表性胃炎。除此之外，鼻窦炎、扁桃体发炎、牙齿齿槽发炎流脓也容易引起浅表性胃炎，因为这些炎症产生的病菌或其毒素长期吞食，会反复刺激胃黏膜从而引起病变。

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　　2.吸烟

　　烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃黏膜屏障，导致慢性炎性病变。

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