1、当归

当归味甘而厚 ， 甘入脾 ， 厚养血 ， 具有补血的功效 。 《本草正》记载：“当归 ， 其味甘而重 ， 故专能补血 ， 其气轻而辛 ， 故又能行血 ， 补中有动 ， 行中有补 ， 诚血中之气药 ， 补血中之圣药也 。 ”由此可见 ， 当归的补血效果可见一斑 。

----路边的野草是个宝 ， 农村养生保健全靠它 ， 补血、健胃润肠、祛热火//----

2、刺刺草

刺刺草是民间对野苋菜的俗称 ， 刺刺草在农村历来就被当作蔬菜食用 ， 可炒食、煮粥、熬汤；有清热祛火、解毒利尿、健胃润肠、活血散瘀等功效；能治肠炎、胃肠溃疡；

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