肝功能不好的症状不容忽视,养肝的饮食养生方法有哪些?( 五 )

5、葛根白术茶

用葛根10克 , 茯苓5克 , 槐花5克 , 白术5克 , 茜草5克 , 同入沙锅 , 加水适量 , 煎煮20分钟 , 去渣取汁饮用 。 肝炎病人经常服用该药茶 , 可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用 。

6、蒲公英人参茶

取蒲公英10克、槐花5克、黄芥子5克、人参2克 , 一起煎煮1小时后 , 过滤汤汁饮用 。 大量的科学研究都指出 , 此茶能降低血清谷丙转氨酶 , 促进肝损伤的修复 。 冲泡方法对口味的影响也很大 。 最好选择紫砂壶 , 煮水时不宜过度沸腾 , 这样不会影响茶叶的活性 。