3.指甲容易断裂 ， 如果指甲比较脆 ， 容易断裂 ， 表示肝血不足 。

4、眼睛酸涩 ， 眼睛需要肝血滋养 ， 只有肝血充足的人眼睛才水灵 ， 若是肝血不足 ， 没有足够的肝阴去滋养眼睛 ， 就会导致眼睛酸涩 。 5.眼睛有血丝 ， 吃的过油腻 ， 容易生闷气 ， 就会导致肝火较大 。 肝火最容易严重肝经上行 ， 过旺的肝火到眼睛时 ， 就会导致发炎从而导致红血丝的产生 。

----肝脏好不好 ， 看看指甲和眼睛就知 ， 吃几样食物可以不用再担心//----

上边说了这么多都是鉴定肝脏有没有问题的方法 ， 但是知道自己肝脏出问题了该怎么办呢？大家不仅要保持良好的睡眠状态 ， 更好有好的养生佳品来为你的肝保驾护航 ， 让你更健康 ， 接下来就给大家介绍几款养肝的佳品 ， 相信会对大家有用的 。

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