食材：猪肉糜180克、胡萝卜半根、云吞皮适量、生抽1小勺、盐1小勺、食用油适量、蚝油1小勺、葱花适量、香油少许

----胡萝卜鲜肉云吞 ， 荤素搭配 ， 好吃又营养 ， 吃上一碗精神一整天//----

1.胡萝卜去皮 ， 用擦丝刀擦成细丝

2.热锅 ， 加入少许食用油 ， 将胡萝卜丝倒入稍微翻炒一下

• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 养生|胡萝卜素虽好，但这2类人群不宜服用，否则如同吃砒霜
• 养生|失眠“很怕”1红，并非胡萝卜，平时使劲喝，引阳入眠，一觉睡到大天明
• 苹果加胡萝卜原来很好吃，软糯香甜，好吃易消化，给孩子吃最好
• 吃胡萝卜能改善视力，这是真的吗？
• 一些准妈妈能吃吃胡萝卜吗
• 最护眼的蔬菜不是胡萝卜，而是它，隔三差五给孩子吃，明目又亮眼
• 胡萝卜和”此物“一起下锅，抚平皱纹，改善失眠，多数人还不知道
• 吃了30年才知道，蔬菜中它维C最多，胡萝卜的5倍，西红柿的10倍
• 吃什么养肝？别只认胡萝卜，这4种食物可以常吃，肝或会舒服点