----四红薏米粥的做法//----健康频道 http:// //
3、倒入电饭锅,我用的食材比较少,是两碗的量。
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4、通常都是前一天晚上预约上,尽量在早上4-5点做好,在电饭锅内再闷1-2小时,这样薏米和红豆会更软一下。早起就可以直接吃了。
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5、这样一碗补气血,去湿气的早餐粥,既简单又营养。 给孩子只喝些汤水就好,避免薏米消化不良。
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