医生:肺不好的人,身上一旦出现3个异常,说明癌细胞开始活跃( 四 )

医生:肺不好的人,身上一旦出现3个异常,说明癌细胞开始活跃

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具体做法:百结叶5克,桂花6克,。用红茶的制作工艺制作,将百结叶、桂花加入沸水中,一起水煮大约10分钟即可。中医认为,将百结叶叶和桂花一起制成百结叶桂花茶,对于排解体内肺毒,止咳化痰效果可翻倍。

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以笑养肺

悲伤忧愁的情绪容易损伤肺,肺病的人也容易悲伤忧愁。多笑一笑,就能减少悲伤忧愁。笑也是一种健身运动,它能使胸廓扩张,肺活量增大,胸肌伸展,有助于宣发肺气,有利于人体气机的升降。每日笑一笑,能够消除疲劳,解除抑郁,宽胸理气,恢复体力,增进食欲。