----糖尿病降糖标准变了 ， 你得知道这些//----

糖尿病患者一定要坚持运动 ， 以中等强度的有氧运动为主 ， 结合肌力力量训练 ， 这样可以更好地达到降糖效果 。 有氧运动可以消耗能量 ， 像太极拳、慢跑、广场舞、快步走等 。 练哑铃、肌力训练带等抗阻运动能减少脂肪 ， 促进肌肉增长 ， 提高骨骼肌抗氧化能力 ， 改善胰岛素抵抗 ， 让降糖药物疗效更显著 。 ⑥

05 胰岛素不能口服

胰岛素的本质是一种蛋白质 ， 任何口服给药的方法都必须首先克服唾液和胃肠道消化液对胰岛素的消化作用 。 因此 ， 如果胰岛素直接口服肯定会因酶解或化学降解作用而失活 ， 也就是说 ， 胰岛素不能直接口服 。 ⑦

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