----健身对人的改变有多大？看她16岁没健身前和33岁健身几年后的身材//----

她的背部肌肉看起来又健康又有型 ， 这一切都源于深蹲、硬拉等这一系列她最喜爱的运动项目 。 女生要想拥有曲线美 ， 一定不要拒绝力量训练 ， 这才是塑造魔鬼身材的源泉 。

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