1、红薯清洗干净 ， 去皮后切成小块 ， 入锅蒸熟 ， 记得要盖上保鲜膜 ， 蒸好的红薯捣成泥；

----烤红薯是门手艺 ， 红薯不止可以煮 ， 还可以做成烤丸子//----

2、加入适量面粉 ， 和红薯泥一起搅拌 ， 用手揉成面团 ， 弄成圆球 ， 打个鸡蛋 ， ， 先沾一层蛋白液 ， 再放在面包糠滚几圈；

• 物美价廉的红薯和此物一起煮，胃暖了，大肚子没了，人更滋润了
• 糖尿病患者到底能不能吃红薯?可别走进误区,红薯对身体可没害处
• 红薯真能“抗癌”吗？医生：它有5大“养生功效”，错过太可惜
• 红薯叶锅里蒸一蒸，作用拿钱都买不到，80岁奶奶偷教妙招，真管用
• 每天吃几口红薯，身体会悄悄发生5个改变，你都清楚吗？
• 新闻现场|23岁男子“传统手艺”，前列腺炎住院，医生：割除部分腺体才能保命
• 红薯和此物一起煮，不贫血了，湿气也散了，皮肤光滑细腻
• 红薯就该这样吃，颜值味道都出色，冬季养生不二佳品！
• 红薯和此物一起煮，睡眠好了，皱纹淡了，女性不想赘肉横生可试试
• 红薯和此物一起煮，平时没事吃两口，便秘不犯，白发渐渐变黑！