今天给大家推荐的文章，来自我的好友——每日瑜伽。她是一个很有气质的爱瑜伽的姑娘。她每天会教你一招减肥动作，教你轻松学会瑜伽，遇见最优雅的自己，我很欣赏她每一篇用心又有干货的文章。

如果你想让自己气质提升，身姿更优雅，我建议你关注她的公众号：每日瑜伽。

这可能是我见过最优质的公众号之一了。

----蜜桃臀、马甲线、天鹅颈，那些健身的姑娘，后来都美成什么样了？//----健康频道 http:// //

每一个胖子都是折翼的天使，减肥是她们一生的事业！

• 甲状腺|得了甲状腺癌，从腋窝褶皱开刀切除甲状腺，让天鹅颈美丽依旧
• 4个虐腰虐腹的动作及变体大合集，小蛮腰马甲线指日可待
• 4种敞开肚皮吃也不会长胖的美食，燃烧“卡路里”帮你瘦出马甲线
• 湿气重的人，多吃这3种杂粮，排毒祛湿减肥，帮你瘦出马甲线！
• 7个动态支撑动作，加强核心训练，同时又高效虐腹，练出马甲线
• 计划健身塑形，目标分别是马甲线与曲线身，1年后身材差距有多大
• 王珞丹健身房燃烧脂肪，马甲线清晰可见，素颜也魅力十足
• 用臀桥打造“蜜桃臀”的塑形训练中，容易腰疼怎么办？
• 难以置信，你没尝过的水蜜桃味岩茶
• 瘦腰不瘦臀，掌握这些方法，轻松拥有蜜桃臀