我们都知道经常吃柠檬能够起到美白作用 ， 其实它还有其他的功效 ， 比如：提高人体免疫力、养肝护肝等 。 因为柠檬中含有丰富的维生素C ， 经常吃可以帮助提高身体的免疫力 ， 防止病毒进入体内 。 柠檬还有养肝健脾、解毒排毒的功效 ， 肝脏受损的朋友经常吃可以帮助加快肝细胞的修复和再生 。

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3金银花

在很多喜欢养生的人茶杯中 ， 金银花是很常见的 ， 用金银花泡水有清热解毒的作用 ， 能够促进体内毒素的排出 ， 如果是患有乙肝的朋友 ， 经常用金银花泡水可以帮助清除身体内的毒素 ， 减轻肝脏的负担 ， 保护肝脏 。

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