晚上翻来覆去睡不着？不妨用此物泡水喝 ， 告别失眠 ， 安稳一整晚！

----晚上翻来覆去睡不着？不妨用此物泡水喝 ， 告别失眠 ， 安稳一整晚！//----

很多人吃莲子时 ， 总喜欢把莲子心扔掉 ， 认为其味苦 ， 影响口感 ， 其实莲子心可用来泡水喝代茶饮 ， 其食疗功效还不少 。

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