2 。 从美容的角度来看 ， 龙须菜具有不可忽视的瘦身美容功效 。 当然 ， 美容的主要原则是依靠其丰富的营养来平衡内部环境 ， 从而保证排泄顺畅 。

----冬初以后多吃此种野菜 ， 可以清热解毒 ， 预防疾病 ， 还可以瘦身美容//----

3 。 龙须菜中含有大量的天然多糖 ， 可以在进入人体后抵抗基因突变 ， 防止细胞癌变 ， 平时食用可以预防癌症 。 此外 ， 这种多糖还能促进免疫细胞的再生 ， 对提高机体免疫力有很大的好处 。

龙须菜猪骨汤

将冷冻的猪骨汤加热 。

龙须菜干浸泡5分钟 。

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