睡觉打呼不代表睡得好！“睡眠呼吸中止症”潜藏5大问题( 二 ) 2018年12月03日来源：安徽大夫网据台湾

但有些人因为骨架异常或软组织肥大，造成管径变小，让气流大幅减少，甚至完全阻塞，导致暂时停止呼吸的情况，就变成所谓的“阻塞型睡止症” 。简单的说，大家可以把上呼吸道想像成一条水管，打鼾的人管径稍微变小，阻塞型睡止症患者的管径随严重度增加不断变小，有时甚至像一根细长的吸管，我们可以说，打鼾就是阻塞型睡止症最明显的前驱症状。

阻塞型睡止症如果不治疗，有何不良的影响?

这可分成两方面来说明：第一、睡觉时得不到足够的氧气，片断化不连续使睡眠品质下降，经常无法熟睡，导致白天容易感到疲倦及嗜睡，进而影响到学习的专注力或是工作效率，更有可能因此发生车祸。第二、长期缺氧及交感神经的活性增强，在血液中产生更多的发炎物质，使心血管必须承受更大的负荷，经年累月，高血压(甚至药物难以控制)、心肌梗塞、心律不整或中风等情形发生机会也会增高。

阻塞型睡止症的严重度依据美国睡眠医学会(American Academy of Sleep Medicine ， ASSM)发表的治疗指引，以呼吸中止低通气指数(apnea hypopnea index ， AHI)为分类标准，当呼吸中止或呼吸减弱大于10秒伴随有血氧下降3%以上则记录为一次， AHI每小时5次以下为正常， 5-15次为轻度， 15-30次为中度， 30次以上则为重度。